خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Devin Ramsden

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:05:53
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Devin Ramsden

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:15 (50%)

Stations28:35 (43%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:09/km+10.5%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:50	6
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:50	15
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:10	3
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:30	20
Running 5	4:22	-
Rowing	4:00	2
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:41	17
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:50	15
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:44	9
Running Total	33:15	26
Roxzone Total	4:08	14