تحليل سباق HYROX: Pieter Smith - Cape Town 01:08:19 | HyCoach

Pieter Smith

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:49 (48%)

Stations31:08 (46%)

Roxzone4:26 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+12.9%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:57	31
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:48	76
Running 3	4:26	-
Sled Pull	5:17	27
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:32	23
Running 5	4:20	-
Rowing	4:08	6
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:44	21
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:48	12
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:54	12
Running Total	32:49	23
Roxzone Total	4:26	27