تحليل سباق HYROX: Sean Wentzel - Cape Town 01:08:59 | HyCoach

Sean Wentzel

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:43 (47%)

Stations31:51 (46%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+9.9%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:41	-
SkiErg	4:03	53
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:07	30
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:20	7
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:59	46
Running 5	4:25	-
Rowing	4:25	40
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:57	44
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:34	45
Running 8	4:41	-
Wall Balls	5:26	26
Running Total	32:43	22
Roxzone Total	4:29	30