خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Armand De Wet

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:14:10
الترتيب: #29
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Armand De Wet

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:06 (51%)

Stations31:41 (43%)

Roxzone4:29 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km-30.4%20.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:44	-
SkiErg	3:35	1
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:56	18
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:38	12
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:48	41
Running 5	4:52	-
Rowing	4:09	7
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:41	18
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:20	35
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:34	63
Running Total	38:06	62
Roxzone Total	4:29	31