تحليل سباق HYROX: Dylan Thesner - Cape Town 01:57:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dylan Thesner

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

الزمن الإجمالي: 01:57:28
الترتيب: #138
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · PRO

Dylan Thesner

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:55 (41%)

Stations58:14 (50%)

Roxzone11:24 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:59/km+64.0%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:57	32
Running 2	4:46	-
Sled Push	5:45	133
Running 3	5:08	-
Sled Pull	11:17	144
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:40	107
Running 5	6:23	-
Rowing	5:02	118
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	3:20	138
Running 7	7:49	-
Sandbag Lunges	13:57	146
Running 8	7:28	-
Wall Balls	9:16	120
Running Total	47:55	130
Roxzone Total	11:24	150