HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Marisa Marais

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · PRO · RSA

Marisa Marais

الزمن الإجمالي
02:04:57
الترتيب
#49
ترتيب الفئة العمرية
#3
الفئة
SOLO · PRO
MM

Marisa Marais

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20يوليو20252
مكتمل
3,451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running60:32 (48%)
Stations55:20 (44%)
Roxzone9:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:34/km+22.0%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 16:35-
SkiErg5:1746
Running 26:22-
Sled Push4:1728
Running 37:04-
Sled Pull8:4342
Running 47:26-
Burpee Broad Jump7:5948
Running 57:54-
Rowing5:4741
Running 67:42-
Farmers Carry3:5050
Running 77:46-
Sandbag Lunges8:5051
Running 89:46-
Wall Balls10:3745
Running Total1:00:3251
Roxzone Total9:1051