تحليل سباق HYROX: Jaydin Williams - Cape Town 01:09:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jaydin Williams

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:09:36
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Jaydin Williams

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:25 (51%)

Stations30:14 (43%)

Roxzone4:03 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+13.5%6.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:27	397
Running 2	4:11	-
Sled Push	3:12	430
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:54	80
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	3:28	29
Running 5	4:31	-
Rowing	4:39	144
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:49	162
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:33	20
Running 8	4:55	-
Wall Balls	5:12	83
Running Total	35:25	50
Roxzone Total	4:03	19