تحليل سباق HYROX: Stuart Hofmeyr - Cape Town 01:19:27 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stuart Hofmeyr

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:19:27
الترتيب: #127
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Stuart Hofmeyr

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:37 (54%)

Stations31:31 (40%)

Roxzone5:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:20/km+2.2%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:14	194
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:17	89
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:22	168
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	4:25	129
Running 5	5:51	-
Rowing	4:31	76
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:40	81
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:31	160
Running 8	5:59	-
Wall Balls	5:31	112
Running Total	42:37	242
Roxzone Total	5:23	120