HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Alexio Dos Santos

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Alexio Dos Santos

الزمن الإجمالي
01:20:09
الترتيب
#139
ترتيب الفئة العمرية
#38
الفئة
SOLO · OPEN
RSA flag
AS

Alexio Dos Santos

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20يوليو20252
مكتمل
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:43 (51%)
Stations33:33 (42%)
Roxzone5:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+8.7%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:04-
SkiErg4:0362
Running 24:46-
Sled Push2:21110
Running 35:33-
Sled Pull5:18395
Running 45:24-
Burpee Broad Jump4:43190
Running 56:03-
Rowing4:55313
Running 65:27-
Farmers Carry2:07353
Running 75:11-
Sandbag Lunges4:26140
Running 85:18-
Wall Balls5:40136
Running Total40:43174
Roxzone Total5:58206