تحليل سباق HYROX: Tim Wilson - Cape Town 01:23:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tim Wilson

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:23:10
الترتيب: #193
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Tim Wilson

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:11 (49%)

Stations36:48 (44%)

Roxzone5:17 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km-1.3%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:13	174
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:49	288
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:18	155
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	4:57	220
Running 5	5:33	-
Rowing	4:32	88
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:02	299
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:02	270
Running 8	5:40	-
Wall Balls	8:55	475
Running Total	41:11	193
Roxzone Total	5:17	106