تحليل سباق HYROX: Wesley Payne - Cape Town 01:24:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Wesley Payne

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:24:07
الترتيب: #206
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Wesley Payne

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:14 (47%)

Stations38:10 (45%)

Roxzone6:47 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:54/km+2.7%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:01	44
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:32	170
Running 3	5:37	-
Sled Pull	5:58	520
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:06	408
Running 5	5:01	-
Rowing	4:41	156
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:33	588
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:27	375
Running 8	5:18	-
Wall Balls	6:52	275
Running Total	39:14	128
Roxzone Total	6:47	309