HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Garth Sammons

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Garth Sammons

الزمن الإجمالي
01:24:56
الترتيب
#221
ترتيب الفئة العمرية
#30
الفئة
SOLO · OPEN
RSA flag
GS

Garth Sammons

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20يوليو20252
مكتمل
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:02 (49%)
Stations36:33 (43%)
Roxzone6:25 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+0.7%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:21-
SkiErg4:18256
Running 24:51-
Sled Push2:0131
Running 35:20-
Sled Pull4:28203
Running 45:26-
Burpee Broad Jump5:56380
Running 55:42-
Rowing4:56327
Running 65:02-
Farmers Carry2:21497
Running 74:53-
Sandbag Lunges5:06294
Running 85:30-
Wall Balls7:27337
Running Total42:02219
Roxzone Total6:25265