HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Nathan Moore

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Nathan Moore

الزمن الإجمالي
01:41:38
الترتيب
#474
ترتيب الفئة العمرية
#97
الفئة
SOLO · OPEN
NM

Nathan Moore

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20يوليو20252
مكتمل
3,451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:46 (48%)
Stations42:46 (42%)
Roxzone10:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km-1.4%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:37-
SkiErg4:21303
Running 26:04-
Sled Push4:55722
Running 36:36-
Sled Pull4:45274
Running 46:17-
Burpee Broad Jump7:02530
Running 56:30-
Rowing5:11473
Running 66:07-
Farmers Carry1:58257
Running 75:59-
Sandbag Lunges5:47444
Running 87:41-
Wall Balls8:47464
Running Total48:46446
Roxzone Total10:09653