تحليل سباق HYROX: Franco Muller - Cape Town 01:47:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Franco Muller

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

الزمن الإجمالي: 01:47:03
الترتيب: #537
ترتيب الفئة العمرية: #101
الفئة: SOLO · OPEN

Franco Muller

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:24 (50%)

Stations44:30 (42%)

Roxzone9:14 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:41/km+11.1%20.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	4:43	593
Running 2	6:18	-
Sled Push	3:30	523
Running 3	6:36	-
Sled Pull	4:39	249
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	5:51	370
Running 5	7:11	-
Rowing	5:24	562
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:19	482
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	7:45	679
Running 8	9:10	-
Wall Balls	10:19	580
Running Total	53:24	564
Roxzone Total	9:14	570