HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
علّق سباقك على الحائط.إنشاء ملصقي→

تحليل سباق HYROX: Saadia Makda

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Saadia Makda

الزمن الإجمالي
01:40:37
الترتيب
#204
ترتيب الفئة العمرية
#40
الفئة
SOLO · OPEN
RSA flag
SM

Saadia Makda

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20يوليو20252
مكتمل
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:58 (49%)
Stations46:07 (46%)
Roxzone5:36 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:07/km+5.7%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:04-
SkiErg5:26259
Running 26:07-
Sled Push3:14286
Running 36:19-
Sled Pull6:57271
Running 46:27-
Burpee Broad Jump6:56201
Running 56:26-
Rowing5:32170
Running 66:19-
Farmers Carry2:33317
Running 76:28-
Sandbag Lunges6:32318
Running 86:50-
Wall Balls8:57306
Running Total48:58187
Roxzone Total5:3680