HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Laura Munro

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Laura Munro

الزمن الإجمالي
02:09:38
الترتيب
#362
ترتيب الفئة العمرية
#23
الفئة
SOLO · OPEN
RSA flag
LM

Laura Munro

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20يوليو20252
مكتمل
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running66:40 (51%)
Stations51:50 (40%)
Roxzone11:13 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:20/km+8.2%16.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:22-
SkiErg6:07404
Running 27:56-
Sled Push3:52366
Running 38:20-
Sled Pull8:31374
Running 48:34-
Burpee Broad Jump7:34232
Running 58:51-
Rowing6:30363
Running 68:16-
Farmers Carry3:00382
Running 78:35-
Sandbag Lunges6:54341
Running 810:49-
Wall Balls9:22317
Running Total1:06:40376
Roxzone Total11:13388