تحليل سباق HYROX: Devan Goosen & Dirk Brand - Cape Town 01:31:51 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Devan Goosen & Dirk Brand

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:31:51
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · PRO

Devan Goosen

Dirk Brand

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:33 (56%)

Stations33:17 (36%)

Roxzone7:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:27/km+15.0%5.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:01	67
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:36	73
Running 3	6:40	-
Sled Pull	5:50	76
Running 4	6:39	-
Burpee Broad Jump	4:26	81
Running 5	6:42	-
Rowing	4:37	63
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:55	73
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	4:49	80
Running 8	6:37	-
Wall Balls	5:03	63
Running Total	51:33	75
Roxzone Total	7:06	65