HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Bronwyn Darne & Shirley Emms

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · PRO · RSA

Bronwyn Darne · Shirley Emms

الزمن الإجمالي
01:08:41
الترتيب
#4
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
DOUBLES · PRO
RSA flag
BD

Bronwyn Darne

RSA flag
SE

Shirley Emms

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20يوليو20252
مكتمل
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:36 (55%)
Stations26:52 (39%)
Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+7.2%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:16-
SkiErg4:108
Running 24:36-
Sled Push2:4235
Running 34:51-
Sled Pull4:0714
Running 44:48-
Burpee Broad Jump2:231
Running 54:55-
Rowing4:379
Running 64:57-
Farmers Carry1:317
Running 74:56-
Sandbag Lunges3:4220
Running 85:20-
Wall Balls3:409
Running Total37:368
Roxzone Total4:182