HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Alexio Dos Santos & Schalk Viljoen

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · HKG

Alexio Dos Santos · Schalk Viljoen

الزمن الإجمالي
01:03:09
الترتيب
#20
ترتيب الفئة العمرية
#4
الفئة
DOUBLES · OPEN
RSA flag
AS

Alexio Dos Santos

HKG flag
SV

Schalk Viljoen

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20يوليو20252
مكتمل
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:50 (55%)
Stations23:41 (37%)
Roxzone4:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+1.9%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:02-
SkiErg3:51143
Running 24:23-
Sled Push1:2074
Running 34:36-
Sled Pull3:01181
Running 44:25-
Burpee Broad Jump2:2034
Running 54:46-
Rowing4:19105
Running 64:40-
Farmers Carry1:1628
Running 74:28-
Sandbag Lunges3:0072
Running 84:34-
Wall Balls4:34192
Running Total34:5015
Roxzone Total4:4244