تحليل سباق HYROX: Emil Gutsche & Hugo Gutsche - Cape Town 01:06:13 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emil Gutsche & Hugo Gutsche

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:06:13
الترتيب: #37
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emil Gutsche

Hugo Gutsche

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:36 (58%)

Stations22:56 (35%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+5.8%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:16	-
SkiErg	3:59	243
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:18	53
Running 3	5:04	-
Sled Pull	2:50	127
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:23	56
Running 5	5:16	-
Rowing	4:21	138
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:15	24
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	3:03	94
Running 8	5:15	-
Wall Balls	3:47	27
Running Total	38:36	48
Roxzone Total	4:44	50