خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bismarck Olivier & Dane Tucker

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:13:52
الترتيب: #138
ترتيب الفئة العمرية: #32
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bismarck Olivier

Dane Tucker

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:45 (61%)

Stations23:38 (32%)

Roxzone5:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:36/km-1.7%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:47	-
SkiErg	4:03	281
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:36	238
Running 3	5:56	-
Sled Pull	2:51	129
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:28	66
Running 5	6:01	-
Rowing	4:14	68
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:15	22
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	2:59	66
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:12	103
Running Total	44:45	184
Roxzone Total	5:34	142

تحليل سباق HYROX: Bismarck Olivier & Dane Tucker - Cape Town 01:13:52 | HyCoach