HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Sergio De Jesus & Damien Botha

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Sergio De Jesus · Damien Botha

الزمن الإجمالي
01:15:41
الترتيب
#159
ترتيب الفئة العمرية
#45
الفئة
DOUBLES · OPEN
SJ

Sergio De Jesus

DB

Damien Botha

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20يوليو20252
مكتمل
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:33 (60%)
Stations23:06 (30%)
Roxzone7:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+7.7%12.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:57-
SkiErg3:4380
Running 25:26-
Sled Push1:26124
Running 35:48-
Sled Pull2:1616
Running 46:00-
Burpee Broad Jump2:53153
Running 56:14-
Rowing4:1465
Running 66:13-
Farmers Carry1:1521
Running 75:51-
Sandbag Lunges3:14143
Running 86:09-
Wall Balls4:0572
Running Total45:33205
Roxzone Total7:07276