HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Matthew Duncan & Jamie Fourie

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Matthew Duncan · Jamie Fourie

الزمن الإجمالي
01:18:40
الترتيب
#215
ترتيب الفئة العمرية
#47
الفئة
DOUBLES · OPEN
MD

Matthew Duncan

JF

Jamie Fourie

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20يوليو20252
مكتمل
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:33 (55%)
Stations29:19 (37%)
Roxzone5:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+10.7%14.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:34-
SkiErg4:11361
Running 25:18-
Sled Push1:40287
Running 35:28-
Sled Pull3:31322
Running 45:34-
Burpee Broad Jump3:29295
Running 55:43-
Rowing4:56373
Running 65:34-
Farmers Carry1:33226
Running 75:52-
Sandbag Lunges4:40424
Running 86:34-
Wall Balls5:19326
Running Total43:33154
Roxzone Total5:52175