HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Flavia Ferreira & Andrea Erasmus

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Flavia Ferreira · Andrea Erasmus

الزمن الإجمالي
01:17:22
الترتيب
#70
ترتيب الفئة العمرية
#21
الفئة
DOUBLES · OPEN
RSA flag
FF

Flavia Ferreira

RSA flag
AE

Andrea Erasmus

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20يوليو20252
مكتمل
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:30 (60%)
Stations26:00 (34%)
Roxzone4:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:49/km+0.6%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:17-
SkiErg4:31132
Running 25:53-
Sled Push1:2331
Running 36:06-
Sled Pull3:4285
Running 46:09-
Burpee Broad Jump3:0737
Running 56:05-
Rowing4:4226
Running 65:50-
Farmers Carry1:3388
Running 75:55-
Sandbag Lunges3:07115
Running 86:17-
Wall Balls3:5577
Running Total46:30128
Roxzone Total4:5835