HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Ninette Bezuidenhout & Seréne Engelbrecht

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Ninette Bezuidenhout · Seréne Engelbrecht

الزمن الإجمالي
01:22:18
الترتيب
#138
ترتيب الفئة العمرية
#25
الفئة
DOUBLES · OPEN
RSA flag
NB

Ninette Bezuidenhout

RSA flag
SE

Seréne Engelbrecht

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20يوليو20252
مكتمل
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:24 (58%)
Stations29:19 (36%)
Roxzone5:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km+9.8%12.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:01-
SkiErg4:48341
Running 25:46-
Sled Push1:20153
Running 36:09-
Sled Pull4:14220
Running 46:08-
Burpee Broad Jump3:54166
Running 56:16-
Rowing5:17299
Running 66:10-
Farmers Carry1:42211
Running 76:20-
Sandbag Lunges3:53373
Running 86:38-
Wall Balls4:11157
Running Total47:24154
Roxzone Total5:41108