تحليل سباق HYROX: Roxanne Harley & Cally Horsten - Cape Town 01:22:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roxanne Harley & Cally Horsten

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:22:21
الترتيب: #140
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: DOUBLES · OPEN

Roxanne Harley

Cally Horsten

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:41 (54%)

Stations31:42 (38%)

Roxzone6:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+0.3%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:55	442
Running 2	5:44	-
Sled Push	1:45	316
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:05	474
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:38	354
Running 5	5:45	-
Rowing	5:15	269
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:34	110
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:01	410
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:29	245
Running Total	44:41	95
Roxzone Total	6:01	145