HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Jamie Ross & Annelie Van Der Walt

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Jamie Ross · Annelie Van Der Walt

الزمن الإجمالي
01:23:43
الترتيب
#158
ترتيب الفئة العمرية
#32
الفئة
DOUBLES · OPEN
JR

Jamie Ross

AW

Annelie Van Der Walt

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20يوليو20252
مكتمل
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:58 (60%)
Stations28:02 (33%)
Roxzone5:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+4.1%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:09-
SkiErg4:2154
Running 26:03-
Sled Push1:32109
Running 36:29-
Sled Pull3:55139
Running 46:51-
Burpee Broad Jump4:06223
Running 56:45-
Rowing5:11230
Running 66:32-
Farmers Carry1:55444
Running 76:18-
Sandbag Lunges2:5455
Running 86:54-
Wall Balls4:08139
Running Total49:58222
Roxzone Total5:47118