تحليل سباق HYROX: Nicola Stockdale & Christina Brazier - Cape Town 01:33:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nicola Stockdale & Christina Brazier

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:33:04
الترتيب: #332
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicola Stockdale

Christina Brazier

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:26 (60%)

Stations31:11 (33%)

Roxzone6:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:56/km-26.4%15.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:54	437
Running 2	9:13	-
Sled Push	1:39	221
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:47	106
Running 4	6:48	-
Burpee Broad Jump	5:04	464
Running 5	7:04	-
Rowing	5:37	477
Running 6	7:08	-
Farmers Carry	2:08	615
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:15	153
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:47	326
Running Total	55:26	383
Roxzone Total	6:30	214