HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

نستخدم ملفات تعريف الارتباط لقياس أداء الموقع والجمهور عبر Sentry (التشخيصات التقنية)، وGoogle Analytics (قياس الجمهور)، وAhrefs (تدقيق تحسين محركات البحث)، ولعرض محتوى الشركاء مثل خريطة الإقامة في صفحات الفعاليات. لا تُستخدم ملفات تعريف ارتباط للإعلانات. عرض تفاصيل المتتبعات

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Yenzokuhle Dladla & Sophia Fuller

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Yenzokuhle Dladla · Sophia Fuller

الزمن الإجمالي
01:34:23
الترتيب
#354
ترتيب الفئة العمرية
#58
الفئة
DOUBLES · OPEN
YD

Yenzokuhle Dladla

SF

Sophia Fuller

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20يوليو20252
مكتمل
3,451

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:44 (59%)
Stations31:03 (33%)
Roxzone7:40 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:58/km+10.4%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:03-
SkiErg4:40242
Running 26:33-
Sled Push1:46328
Running 36:44-
Sled Pull4:47391
Running 47:21-
Burpee Broad Jump4:22285
Running 58:02-
Rowing5:20329
Running 67:59-
Farmers Carry2:01548
Running 77:14-
Sandbag Lunges3:21178
Running 87:51-
Wall Balls4:46319
Running Total55:44395
Roxzone Total7:40368