HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Erin Liston & Jemma Boettger

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Erin Liston · Jemma Boettger

الزمن الإجمالي
01:36:00
الترتيب
#379
ترتيب الفئة العمرية
#66
الفئة
DOUBLES · OPEN
RSA flag
EL

Erin Liston

RSA flag
JB

Jemma Boettger

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20يوليو20252
مكتمل
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:52 (58%)
Stations33:00 (34%)
Roxzone7:14 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:59/km+25.8%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:56-
SkiErg4:39223
Running 26:23-
Sled Push2:03528
Running 37:05-
Sled Pull4:26289
Running 48:03-
Burpee Broad Jump4:47396
Running 56:55-
Rowing5:22347
Running 67:12-
Farmers Carry1:55437
Running 78:02-
Sandbag Lunges4:14470
Running 88:21-
Wall Balls5:34485
Running Total55:52399
Roxzone Total7:14309