HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Jessie Ho & Lisa Tang

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Jessie Ho · Lisa Tang

الزمن الإجمالي
01:36:01
الترتيب
#380
ترتيب الفئة العمرية
#90
الفئة
DOUBLES · OPEN
RSA flag
JH

Jessie Ho

RSA flag
LT

Lisa Tang

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20يوليو20252
مكتمل
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:28 (55%)
Stations32:18 (34%)
Roxzone11:20 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:33/km+5.7%11.4%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:46-
SkiErg5:11593
Running 26:26-
Sled Push2:03539
Running 36:41-
Sled Pull5:39602
Running 46:41-
Burpee Broad Jump4:02200
Running 56:50-
Rowing5:49553
Running 66:43-
Farmers Carry1:46289
Running 76:48-
Sandbag Lunges3:36264
Running 87:35-
Wall Balls4:12162
Running Total52:28297
Roxzone Total11:20672