تحليل سباق HYROX: Tiffany Borchards & Calli Manuel - Cape Town 01:39:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tiffany Borchards & Calli Manuel

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:39:09
الترتيب: #426
ترتيب الفئة العمرية: #86
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tiffany Borchards

Calli Manuel

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:30 (53%)

Stations35:33 (36%)

Roxzone11:11 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:34/km+10.2%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	5:15	616
Running 2	6:11	-
Sled Push	1:31	98
Running 3	6:21	-
Sled Pull	5:31	585
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:37	542
Running 5	6:57	-
Rowing	5:22	345
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:11	638
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	5:10	626
Running 8	8:20	-
Wall Balls	4:56	366
Running Total	52:30	301
Roxzone Total	11:11	665