تحليل سباق HYROX: Jenne-Lee Steyl & Semone Skosan - Cape Town 01:40:17 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Jenne-Lee Steyl & Semone Skosan

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:40:17
الترتيب: #440
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jenne-Lee Steyl

Semone Skosan

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:39 (58%)

Stations34:17 (34%)

Roxzone7:27 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:20/km+10.0%13.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:08	570
Running 2	6:59	-
Sled Push	2:11	605
Running 3	7:30	-
Sled Pull	4:40	359
Running 4	7:39	-
Burpee Broad Jump	4:38	357
Running 5	8:01	-
Rowing	5:44	523
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:19	682
Running 7	7:41	-
Sandbag Lunges	4:39	563
Running 8	8:19	-
Wall Balls	4:58	373
Running Total	58:39	465
Roxzone Total	7:27	334