تحليل سباق HYROX: Brendon Leask & Alexandra Leask - Cape Town 01:02:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brendon Leask & Alexandra Leask

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:02:58
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brendon Leask

Alexandra Leask

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:39 (53%)

Stations25:15 (40%)

Roxzone4:09 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+5.5%11.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	3:56	60
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:31	28
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:04	44
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:21	20
Running 5	4:30	-
Rowing	4:42	176
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:15	4
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:04	54
Running 8	4:37	-
Wall Balls	5:22	401
Running Total	33:39	6
Roxzone Total	4:09	12