HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Keagan Lazarus & Michelle Prinsloo

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

Keagan Lazarus · Michelle Prinsloo

الزمن الإجمالي
01:09:50
الترتيب
#44
ترتيب الفئة العمرية
#15
الفئة
DOUBLES · OPEN
KL

Keagan Lazarus

MP

Michelle Prinsloo

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa
19-20يوليو20252
مكتمل
7,344

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa
الموسم 8 (2025-2026)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:45 (60%)
Stations23:27 (34%)
Roxzone4:43 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:13/km+14.6%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:22-
SkiErg3:5032
Running 25:02-
Sled Push1:47136
Running 35:28-
Sled Pull2:5223
Running 45:27-
Burpee Broad Jump2:3140
Running 55:28-
Rowing3:574
Running 65:28-
Farmers Carry1:3174
Running 75:46-
Sandbag Lunges3:0666
Running 85:48-
Wall Balls3:5389
Running Total41:4597
Roxzone Total4:4339