تحليل سباق HYROX: Jayden Harris & Ashley Norton - Cape Town 01:25:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jayden Harris & Ashley Norton

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:25:43
الترتيب: #288
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jayden Harris

Ashley Norton

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:51 (58%)

Stations29:17 (34%)

Roxzone6:41 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:14/km+10.8%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:33	422
Running 2	6:10	-
Sled Push	1:50	169
Running 3	6:37	-
Sled Pull	4:06	296
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	4:14	395
Running 5	6:22	-
Rowing	4:45	205
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:50	325
Running 7	6:50	-
Sandbag Lunges	3:42	216
Running 8	6:48	-
Wall Balls	4:17	197
Running Total	49:51	302
Roxzone Total	6:41	279