تحليل سباق HYROX: Josh Schippers & Alena Weber - Cape Town 01:25:57 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Josh Schippers & Alena Weber

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:25:57
الترتيب: #293
ترتيب الفئة العمرية: #74
الفئة: DOUBLES · OPEN

Josh Schippers

Alena Weber

HYROX HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:01 (63%)

Stations25:27 (30%)

Roxzone6:32 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:45/km+19.0%16.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:53	43
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:34	41
Running 3	6:59	-
Sled Pull	3:57	254
Running 4	7:17	-
Burpee Broad Jump	2:31	41
Running 5	7:03	-
Rowing	4:22	43
Running 6	6:53	-
Farmers Carry	1:31	75
Running 7	7:19	-
Sandbag Lunges	3:22	127
Running 8	8:14	-
Wall Balls	4:17	198
Running Total	54:01	389
Roxzone Total	6:32	252