تحليل سباق HYROX: Emily Suttle & Justin Parker - Cape Town 01:37:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emily Suttle & Justin Parker

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · RSA

·

الزمن الإجمالي: 01:37:58
الترتيب: #426
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emily Suttle

Justin Parker

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:05 (58%)

Stations30:47 (31%)

Roxzone10:12 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:08/km+6.6%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:18	286
Running 2	6:50	-
Sled Push	3:21	529
Running 3	7:31	-
Sled Pull	3:37	163
Running 4	7:40	-
Burpee Broad Jump	3:43	303
Running 5	7:27	-
Rowing	5:15	424
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:07	480
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	3:13	93
Running 8	8:13	-
Wall Balls	5:13	387
Running Total	57:05	445
Roxzone Total	10:12	505