تحليل سباق HYROX: Lucy Rovito وJordyn Sportiello وآخران - Cape Town 01:23:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lucy Rovito وJordyn Sportiello وآخران

HYROX CAPE TOWN — 19 يوليو 2025

Cape Town, South Africa · RELAY · OPEN · USA

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:35
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Lucy Rovito

Jordyn Sportiello

Lauren Henderson

Gabriella Rovito

HYROX CAPE TOWN - Cape Town, South Africa

19-20يوليو20252

HYROX CAPE TOWN

Cape Town, South Africa

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:23 (52%)

Stations34:55 (42%)

Roxzone5:20 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km-19.9%17.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	5:47	34
Running 2	6:32	-
Sled Push	2:42	23
Running 3	5:37	-
Sled Pull	4:52	9
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:11	17
Running 5	6:34	-
Rowing	5:08	10
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:49	10
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	4:41	15
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:45	9
Running Total	43:23	13
Roxzone Total	5:20	7