تحليل سباق HYROX: Dylan Liedermooij وNiels Berndsen وآخران - Amsterdam 00:55:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dylan Liedermooij وNiels Berndsen وآخران

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:55:43
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Dylan Liedermooij

Niels Berndsen

Thijs Honnekamp

Ryan Vermeulen

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running27:25 (49%)

Stations23:30 (42%)

Roxzone4:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:26/km+25.8%12.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:45	3
Running 2	3:10	-
Sled Push	1:43	2
Running 3	3:29	-
Sled Pull	2:21	1
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	3:30	25
Running 5	3:21	-
Rowing	3:48	5
Running 6	3:21	-
Farmers Carry	1:07	1
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:49	25
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:27	4
Running Total	27:25	4
Roxzone Total	4:52	4