تحليل سباق HYROX: Niels Dijkshoorn وAuke Dijkstra وآخران - Amsterdam 01:10:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niels Dijkshoorn وAuke Dijkstra وآخران

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:34
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: RELAY · OPEN

Niels Dijkshoorn

Auke Dijkstra

Matthijs Jong

Tigo Toonen

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:31 (52%)

Stations27:58 (40%)

Roxzone6:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km-33.5%31.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:18	-
SkiErg	5:05	46
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:07	19
Running 3	3:16	-
Sled Pull	3:22	19
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	3:03	18
Running 5	7:38	-
Rowing	5:00	45
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:21	12
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:49	26
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:11	16
Running Total	36:31	40
Roxzone Total	6:09	24