تحليل سباق HYROX: Julie Meredith وTami Wyn Rees Dufty وآخران - Amsterdam 01:03:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julie Meredith وTami Wyn Rees Dufty وآخران

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:03:12
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Julie Meredith

Tami Wyn Rees Dufty

Rebecca Rosalski

Lydia Mountford-Metcalf

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:30 (48%)

Stations27:23 (43%)

Roxzone5:25 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:49/km+16.7%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:33	6
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:04	6
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:20	20
Running 4	3:55	-
Burpee Broad Jump	4:02	10
Running 5	3:40	-
Rowing	4:15	2
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:09	1
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:31	13
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:29	3
Running Total	30:30	2
Roxzone Total	5:25	3