خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lisette Hoek وLaura Corbijn وآخران

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:41:14
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: RELAY · OPEN

Lisette Hoek

Laura Corbijn

Suze Cornelissen

Lisa Bijl

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:18 (45%)

Stations48:03 (47%)

Roxzone7:57 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km-5.5%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	5:36	49
Running 2	5:28	-
Sled Push	2:44	31
Running 3	6:14	-
Sled Pull	7:24	60
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:16	42
Running 5	5:21	-
Rowing	5:03	35
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:18	56
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	5:15	47
Running 8	6:46	-
Wall Balls	13:27	63
Running Total	45:18	54
Roxzone Total	7:57	48

تحليل سباق HYROX: Lisette Hoek وLaura Corbijn وآخران - Amsterdam 01:41:14 | HyCoach