تحليل سباق HYROX: Stefan Huisman وSandra Haanstra وآخران - Amsterdam 00:59:57 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Stefan Huisman وSandra Haanstra وآخران

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:59:57
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Stefan Huisman

Sandra Haanstra

Marco Sijbesma

Ilse Bootsma

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:41 (48%)

Stations26:01 (43%)

Roxzone5:18 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+5.8%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:28	-
SkiErg	4:01	7
Running 2	3:11	-
Sled Push	2:14	26
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:57	40
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:33	19
Running 5	3:43	-
Rowing	4:17	23
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:38	31
Running 7	3:22	-
Sandbag Lunges	2:50	12
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:31	10
Running Total	28:41	5
Roxzone Total	5:18	8