تحليل سباق HYROX: Meike Fokker وRamón Stol وآخران - Amsterdam 01:05:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Meike Fokker وRamón Stol وآخران

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:05:10
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

Meike Fokker

Ramón Stol

Sina Emami

Suzanne Deuss

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:12 (46%)

Stations29:06 (45%)

Roxzone5:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+12.8%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:36	-
SkiErg	3:55	6
Running 2	3:55	-
Sled Push	3:08	59
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:24	49
Running 4	3:35	-
Burpee Broad Jump	4:20	37
Running 5	4:06	-
Rowing	4:13	19
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:31	22
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:17	19
Running 8	4:11	-
Wall Balls	4:18	22
Running Total	30:12	9
Roxzone Total	5:56	18