خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Inge Booij وGuido Verasdonck وآخران

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:16
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Inge Booij

Guido Verasdonck

Riccardo Mazzoli

Isrid Ven

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:57 (49%)

Stations28:17 (42%)

Roxzone6:07 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km-10.8%14.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	4:34	26
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:18	31
Running 3	4:21	-
Sled Pull	3:21	18
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	4:59	50
Running 5	3:25	-
Rowing	4:28	32
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:32	25
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:38	29
Running 8	5:01	-
Wall Balls	3:27	7
Running Total	32:57	20
Roxzone Total	6:07	26

تحليل سباق HYROX: Inge Booij وGuido Verasdonck وآخران - Amsterdam 01:07:16 | HyCoach