تحليل سباق HYROX: Bente Penders وJorryt Vellinga وآخران - Amsterdam 01:07:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bente Penders وJorryt Vellinga وآخران

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:07:45
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: RELAY · OPEN

Bente Penders

Jorryt Vellinga

Nikki Van Dam

Mats Van Engen

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:35 (50%)

Stations27:43 (41%)

Roxzone6:31 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+7.8%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:45	36
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:31	40
Running 3	3:48	-
Sled Pull	3:07	13
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:05	32
Running 5	3:44	-
Rowing	4:20	26
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:35	29
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	4:02	40
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:18	4
Running Total	33:35	22
Roxzone Total	6:31	35