تحليل سباق HYROX: Max De Jong وKevin Oskam وآخران - Amsterdam 01:08:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Max De Jong وKevin Oskam وآخران

HYROX Amsterdam — 24 يناير 2026

Amsterdam, Netherlands · RELAY · OPEN · NED

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:33
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: RELAY · OPEN

Max De Jong

Kevin Oskam

Dymphie Middeljans-Keesom

Dorien Oskam-Keesom

24-25يناير20262

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:21 (47%)

Stations30:34 (45%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km-8.0%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:08	12
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:09	19
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:30	23
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	8:14	65
Running 5	3:26	-
Rowing	3:54	4
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:39	33
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:45	9
Running 8	5:20	-
Wall Balls	4:15	20
Running Total	32:21	16
Roxzone Total	5:43	15