تحليل سباق HYROX: Murray Richardson - Oslo 01:10:07 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Murray Richardson

HYROX OSLO — 26 سبتمبر 2025

Oslo, Norway · SOLO · PRO · GBR

Murray Richardson

الزمن الإجمالي: 01:10:07
الترتيب: #28
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Murray Richardson

HYROX HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:45 (48%)

Stations32:03 (46%)

Roxzone4:23 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+12.7%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:59	26
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:53	27
Running 3	4:36	-
Sled Pull	5:52	63
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:27	30
Running 5	4:28	-
Rowing	4:28	48
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	2:33	78
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:24	36
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:27	8
Running Total	33:45	32
Roxzone Total	4:23	26