تحليل سباق HYROX: Sam Schneiderman - Oslo 01:18:25 | HyCoach

Sam Schneiderman

HYROX OSLO - Oslo, Norway

26-28سبتمبر20253

HYROX OSLO

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:40 (44%)

Stations37:56 (48%)

Roxzone5:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+12.9%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:11	56
Running 2	4:16	-
Sled Push	3:00	36
Running 3	4:26	-
Sled Pull	6:16	73
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	3:00	12
Running 5	4:32	-
Rowing	4:32	56
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	3:26	95
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	5:06	60
Running 8	4:06	-
Wall Balls	8:25	80
Running Total	34:40	37
Roxzone Total	5:54	74